PRIVÉ VECHTSPORT TRAINING

“Exclusieve training met je eigen ‘Sensei’! ”

‘123 A Better Me’ verzorgt gepersonaliseerde vechtkunst en zelfverdediging training. Vanwege de zeer persoonlijke begeleiding is de training veel effectiever en is het bereiken van de “zwarte band behendigheden” vele malen sneller dan bij het volgen van gewone lessen.

Waarom Privé Vechtsport Training?

Zo zal je o.a. het volgende sneller en effectiever leren:

Martial arts: kicks, slaan, rollen en vallen, exotische lichaamsbewegingen, val breken, drukpunten, gewrichten vastzetten, gooien, takedowns, sparren…..

Zelfverdediging: confronterende situaties, inschattingsvermogen, omgaan met angst, agressie en emotie, eigenwaarde en stress management, straatgevechten en ongewapende gevechten, en nog veel meer….…

Vechtsport fitness: obstakel traject en oefeningen voor o.a. coördinatie, flexibiliteit, focus, snelheid, behendigheid, timing, spierkracht en uithoudingsvermogen.

Martial mind arts: meditatie, visualisatie, bevestiging, intenties en bouwen aan succes.

Deze trainingen zijn ook toegankelijk voor kinderen.

Meer weten? Neem dan nu contact met ons op!