My Calendar

Small Group Fitness Training is een intensieve en persoonlijke workout voor 2 tot maximaal 6 personen, waar een groot variété aan trainingstools wordt ingezet. Denk bijvoorbeeld aan kettlebells, battle ropes, bokszakken, sleden, gewichtsvesten, gewichtsstangen, dumbells, enz.

Deze lessen worden gegeven onder begeleiding van een T.O.P. Trainer, met als doel om sterker, fitter en gezonder te worden… zonder dat er onverantwoordelijk wordt getraind en blessures ontstaan.